DEPOIMENTOS

Lorena

Meu nome é Lorena, tenho 28 anos e realizei com o Raphael sessões de coaching durante o período em média de 2 meses. Durante as sessões pude aprender mais sobre mim mesma, sobre como era a minha visão de mundo. Essencial, foram os exercícios de respiração recomendados, que fizeram com que eu agisse mais ponderadamente frente à diversas situações, evitando transtornos futuros. Outros ensinamentos, como os ciclos que passamos (por volta de 7 em 7 anos) em nossa vida, me fizeram refletir nas mudanças que já passei e como me adequar melhor às mesmas. Além disso, também fizeram com que eu revesse algumas relações e evitasse pensamentos destrutivos. Recomendo fortemente todo o processo, no qual pude conhecer mais de mim mesma, meus pontos fortes e fracos e minhas relações. O Raphael foi extermamente dedicado e prestativo, além de muito paciente em questões delicadas! Fica a dica para quem quiser fazer, vale muito a pena!!!

Rayanne

As sessões de coaching com o Raphael foram excelentes. Confesso que num primeiro momento fiquei meio sem entender como funcionaria, já que estava acostumada com coaching mais relacionado a carreira ou estudos, mas já na primeira sessão eu me surpreendi. A intenção era discutirmos sobre um problema pessoal mas a partir dele encontramos soluções para vários outros, passei a enxergar alguns “automatismos” meus que por vezes me prejudicavam. Após o coaching, senti que meu tempo é mais bem aproveitado e consigo lidar melhor com as situações que surgem no dia a dia. Foi uma experiência muito enriquecedora, aprendi a controlar um pouco a ansiedade e procuro sempre manter o foco no que é realmente importante.